Recette · Sans viande
Nouilles de riz sautées aux crevettes et légumes
Plat
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
Conservation : 1 jour au réfrigérateur · Budget : Budget moyen · Matériel : Une poêle ou un wok, un saladier
Ingrédients
Pour 2 portions
| 150 g | nouilles de riz | |
|---|---|---|
| 200 g | crevettes surgelées | |
| 300 g | poêlée de légumes surgelés | |
| 2 cuillères à soupe | sauce soja | |
| 1 gousse | ail | |
| 1 cuillère à soupe | huile de colza ou de tournesol |
Régimes compatibles : Omnivore, sans porc, sans viande (le poisson est compris).
Ta portion : La moitié de la poêle.
Allergènes : Crustacés (crevettes), soja et gluten (sauce soja). Vérifie les étiquettes, la composition change selon la marque.
Étapes
- Mets les nouilles dans un saladier et couvre-les d'eau bouillante. Laisse 5 minutes, puis égoutte.
- Fais chauffer l'huile. Ajoute la poêlée et l'ail haché, 5 minutes à feu vif.
- Ajoute les crevettes. Cuis 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient roses partout.
- Ajoute les nouilles et la sauce soja. Remue 1 minute.
Variantes
- Végan : remplace les crevettes par un bloc de tofu en cubes.
- Plus frais : un filet de citron au moment de servir.
Régimes compatibles : Omnivore, sans porc, sans viande (le poisson est compris).
Ta portion : La moitié de la poêle.
Allergènes : Crustacés (crevettes), soja et gluten (sauce soja). Vérifie les étiquettes, la composition change selon la marque.
Étapes
- Mets les nouilles dans un saladier et couvre-les d'eau bouillante. Laisse 5 minutes, puis égoutte.
- Fais chauffer l'huile. Ajoute la poêlée et l'ail haché, 5 minutes à feu vif.
- Ajoute les crevettes. Cuis 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient roses partout.
- Ajoute les nouilles et la sauce soja. Remue 1 minute.
Variantes
- Végan : remplace les crevettes par un bloc de tofu en cubes.
- Plus frais : un filet de citron au moment de servir.
Régimes compatibles : Omnivore, sans porc, sans viande (le poisson est compris).
Ta portion : La moitié de la poêle.
Allergènes : Crustacés (crevettes), soja et gluten (sauce soja). Vérifie les étiquettes, la composition change selon la marque.
Étapes
- Mets les nouilles dans un saladier et couvre-les d'eau bouillante. Laisse 5 minutes, puis égoutte.
- Fais chauffer l'huile. Ajoute la poêlée et l'ail haché, 5 minutes à feu vif.
- Ajoute les crevettes. Cuis 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient roses partout.
- Ajoute les nouilles et la sauce soja. Remue 1 minute.
Variantes
- Végan : remplace les crevettes par un bloc de tofu en cubes.
- Plus frais : un filet de citron au moment de servir.