Recette · Végétarien
Bol de skyr, granola et fruits rouges
Petit-déjeuner
- Préparation
- 3 min
- Cuisson
- 0 min
- Portions
Conservation : À manger tout de suite · Budget : Budget moyen · Matériel : Un bol
Ingrédients
Pour 1 portions
| 200 g | skyr nature | |
|---|---|---|
| 2 poings | granola | |
| 1 poignée | fruits rouges surgelés | |
| 1 cuillère à café | graines de chia (facultatif) |
Régimes compatibles : Omnivore, sans porc, sans viande, végétarien.
Ta portion : Un bol.
Allergènes : Lait (skyr), gluten (granola), fruits à coque possibles dans le granola. Vérifie les étiquettes, la composition change selon la marque.
Étapes
- Mets le skyr dans un bol.
- Ajoute les fruits rouges.
- Ajoute le granola et les graines au dernier moment, pour qu'ils restent croustillants.
Variantes
- Plus de goût : 1 cuillère à café de miel ou une banane en rondelles.
- Végan : remplace le skyr par un yaourt au soja épais.
Régimes compatibles : Omnivore, sans porc, sans viande, végétarien.
Ta portion : Un bol.
Allergènes : Lait (skyr), gluten (granola), fruits à coque possibles dans le granola. Vérifie les étiquettes, la composition change selon la marque.
Étapes
- Mets le skyr dans un bol.
- Ajoute les fruits rouges.
- Ajoute le granola et les graines au dernier moment, pour qu'ils restent croustillants.
Variantes
- Plus de goût : 1 cuillère à café de miel ou une banane en rondelles.
- Végan : remplace le skyr par un yaourt au soja épais.
Régimes compatibles : Omnivore, sans porc, sans viande, végétarien.
Ta portion : Un bol.
Allergènes : Lait (skyr), gluten (granola), fruits à coque possibles dans le granola. Vérifie les étiquettes, la composition change selon la marque.
Étapes
- Mets le skyr dans un bol.
- Ajoute les fruits rouges.
- Ajoute le granola et les graines au dernier moment, pour qu'ils restent croustillants.
Variantes
- Plus de goût : 1 cuillère à café de miel ou une banane en rondelles.
- Végan : remplace le skyr par un yaourt au soja épais.
Régimes compatibles : Omnivore, sans porc, sans viande, végétarien.
Ta portion : Un bol.
Allergènes : Lait (skyr), gluten (granola), fruits à coque possibles dans le granola. Vérifie les étiquettes, la composition change selon la marque.
Étapes
- Mets le skyr dans un bol.
- Ajoute les fruits rouges.
- Ajoute le granola et les graines au dernier moment, pour qu'ils restent croustillants.
Variantes
- Plus de goût : 1 cuillère à café de miel ou une banane en rondelles.
- Végan : remplace le skyr par un yaourt au soja épais.